Antidotes vous fait découvrir ce que peut vous apporter la "pleine conscience" (Mindfulness).

La finalité d'Antidotes est d'avoir à portée de main les solutions -concises- au moment où vous en avez besoin. Les textes "En savoir plus" expliquent les antidotes en détail.

Cliquez sur les mots soulignés et vous obtiendrez leur définition.

Ainsi l'auteur espère vous aider efficacement face aux problèmes suivants:

- Stress

- N'arrête pas de penser

- Insatisfaction

- Problème pour passer à l'action

- Manque de confiance en soi

- Peur, angoisse

- Irritation, colère

- Tristesse, chagrin

- Dévalorisé, pas respecté

- Culpabilité

Téléchargez l'appli et accédez aux antidotes!

Antidotes you discover that you can bring the "full consciousness" (Mindfulness).

The purpose of Antidotes is to have at hand the -concises- solutions when you need them. The text "Read more" explain in detail antidotes.

Click on the underlined words and get their definition.

Thus the author hopes effectively help you face the following problems:

 - Stress

 - Do not stop thinking

 - Dissatisfaction

 - Problem to take action

 - Lack of self-confidence

 - Fear, anxiety

 - Irritation, anger

 - Sadness, grief

 - Devalued not respected

 - Guilt

Download the app and access the antidote!